Ventajas y beneficios:

  •  Tiene un bajo coste (tratamiento limitado en el tiempo, que se imparte en grupo – no hay que definir subtipos de pacientes).
 
 
No todas las dificultades psicológicas requieren de una terapia individual, cuando se trata de problemáticas que no son excesivamente graves pero que nos dificultan nuestro desempeño diario, la participación en cursos o talleres grupales son el recurso ideal para tener una mayor sensación de control de tus dificultades: problemas para relacionarnos con los demás, pobre autoestima, dificultadescon el estudio, tensión permanente,.. Estos talleres o cursos te aportan las herramientas necesarias para afrontar con éxito estas dificultades
 
 
  •  Permite la detección precoz de síntomas.
  • Permite la regularización o aprendizaje de hábitos, habilidades o recursos útiles para hacer frente a los problemas de la vida diaria.
  • Permite compartir experiencias en grupo desde una prespectiva constructiva, colaborativa y positiva.
  • Mejora el manejo de los síntomas y la resolución de los problemas.